韩皓轩
韩皓轩
http://iapnyj.blog.ifeng.com

2016-12-01 8:37:59 编辑 删除

归类在 我的博文 |浏览 11 次|评论 0 条

      家常豆腐    原料:豆腐 豌豆 玉米粒 香菇 木耳 胡萝卜 酱油 盐 糖 鸡精 淀粉    做法:    1)豆腐切片。锅中放水,大火烧开,将豆腐和(香菇豌豆玉米胡萝卜)焯一下。    2)倒入油,烧至6成热,将豆腐片下锅煎至两面金黄,盛出控油备用。    3)起锅,放葱,炒出香味后,将(香菇豌豆玉米胡萝卜)和木耳入锅煸炒一下,然后再放入豆腐片。    4)随后倒入泡香菇的汤、一点点老抽、少许糖和少许盐,继续翻炒一分钟。最后,用水...

查看全文>> 分享 浏览(11) 评论(0)

2016-11-30 8:43:19 编辑 删除

归类在 我的博文 |浏览 21 次|评论 0 条

掉头发吃什么食物好?  1.富含蛋白质食物  头发的主要成分是蛋白质,因此人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长。一般情况下我们从日常饮食中摄入的蛋白质已经足够满足需要,但是一些过度减肥的人,营养不良的人或者挑食的人可能会出现蛋白质缺乏现象,这个时候应该多补充一些牛肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。    2.含铁的食物  据临床研讨发生,有掉发局面的人群往往体内有缺乏铁元素的局面,所以,掉发病人可适当的添加一些铁元素...

查看全文>> 分享 浏览(21) 评论(0)

关于博主

dicnlx

韩皓轩的博客,喜欢就多多关注!(个人主页:http://jbk.dcpfb.com/)

博文相关

相册

您还未上传图片,点击此处上传

音乐

博主尚未添加音乐。

留言

博主目前没有留言。

统计

  • 博文(2)
  • 总访问(131)
  • 建立时间:2016-11-29
  • 最后登录:2016-12-05

扫一扫

有不一样的发现